首页 >> 管理培训项目 >>心态管理培训 >> 乐在工作,塑造阳光心态
详细内容

乐在工作,塑造阳光心态


阳光心态是积极,知足,感恩,达观的一种心理状态。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助我们缔造自我内心和谐,家庭和蔼以及团队和谐。如果您想快速改变并提升自己及部属的情绪状态,拥有像阳光一样的知足、感恩、达观的心态,更有效地与自己的内心沟通,释放出强劲的影响力以获得健康的人生,从而倍增你的工作绩效,这个课程就是您最佳的选择!

课程大纲

1单元 阳光心态的认知与解析

·精彩人生,从“心”开始

·人生就在转念之间

·阳光心态的定义与内涵

·情绪初体验——探秘内心世界

·心态、情绪与个体健康的关系

·阳光心态对企业绩效的影响

·我们面临的心理困惑

·积极情绪和消极情绪的影响力

2单元 走出迷失,重塑阳光心态

·重塑阳光心态之责任意识

·责任成就自由

·操之在我与受制于人的认知模式

·重塑阳光心态之感知意义

·回归快乐,找到乐趣

·重塑阳光心态之化困难为挑战

·重塑阳光心态之检查关注点

3单元 自我管理,保持阳光心态

·保持阳光心态之自尊自爱

·合理归因,保持乐观

·保持阳光心态之设置合理目标

·去除障碍,发现无限可能

·活在当下,体会过程

·自我调整,摆脱负性情绪

4单元 和谐关系,营造良好氛围

·发现冲突的根由

·障碍的破解,区分事实与评论

·关系的维系——同理心

·营造良好的交流氛围



服务热线:400-960-7827

直线电话:010-68038991




电话直呼
在线客服
在线留言
发送邮件
企业位置
联系我们:
010-68038991
还可输入字符200(限制字符200)
技术支持: 建站ABC | 管理登录
×